[...] szybkości i dynamice (chcę odzyskać dawną zręczność). Poza tym szkoda mi kolan i kręgosłupa, które chciałbym odciążyć rozbudowując masę mięśniową. 1) Jaki trening i jakie podejście do diety powinny mnie zainteresować? Powinienem bardziej skupić się na diecie czystoredukcyjnej? (co może być trochę dziwne bo podejrzewam że pod moim smalcem [...]
Intensywność jak i objętość nie jest duża więc warto by było spróbować i obserwować reakcje organizmu. Pilnować przede wszystkim techniki podstawowych bojów bo ona jest ważna i słuchać ciała jak się okaże, że jest za dużo zmienić bądź zmodyfikować plan treningowy.
Witam otóż mam taki problem , moja klatka piersiowa wygląda dziwnie , mam takie jakby męskie cycki , żadna koszulka , bluza nie leży na mnie dobrze ponieważ widać jak klatka odstaje i nie chcą się ułożyć na niej , ten problem mam już od gimnazjum kiedyś wydaje mi się że nie było to aż tak widoczne. Aktualnie mam 19 lat i ten problem strasznie mnie [...]
Witam Witam Jestem 11 dni po zabiegu u dr Rylskiego. Tak jak wiekszosc osob opisywalo atmosfera fantastyczna. Panie mile , doktor konkretny zna sie na tym jak nikt inny. Co do samego zabiegu bolalo jak sk..... Mialem juz w swoim zyciu kilku zabiegow , nieprzyjemnych sytuacji ale to bylo mocne :P ( dodam tylko ze nawet poddalbym sie temu zabiegowi [...]
Jak ktos nie ma duzo tluszczu to po co wycinac i robic wieksza rane :) A co do opuchniecia suta ja mam dalej spuchniety jakies 10tyg po operacji . U ciebie wyglada to tak jak na mojej focie na stronie 203 ? lewy mam "napompowany" duzo mniej niz twoj, a prawy jest spuchniety. To pewnie jakis plyn, ktory sie wchlonie
Jestem 6 tygodni po zabiegu, generalnie wszystko ładnie się goi i nieźle to wygląda. Wcześniej wypchane sutki są teraz płaskie, ale teraz jakby to powiedzieć mam za dużo skóry na sutku, tzn. otoczki sutkowej jest jakby za dużo (bo przed zabiegiem była wypchana) i sutek delikatnie marszczy się i lekko zapada. Czy mieliście tak, czy to przejściowe, [...]
[...] normalnymi cwiczeniami bo ogolnie mam tluszcz tez na brzuchu boczkach itp a tak przez to od roku juz depresja i nic nie robie ze soba wiesz co, u mnie też było od razu, taki jakby " kółko z tego tłuszczu zszyte, a w srodku sustek". Jak uniose reke do gory to wtedy takie coś jest bardziej widoczne i moge ręką złapać... też mnie to wk***ia.. [...]
[...] mnie efekt ucisku kamizelki). Teraz po ponad 2 miesiącach troszkę bardziej odstaje i gdy podniosę ręce do góry to pod skórą po obu stronach w okolicach sutka mam po prostu jakby wszytą pod skórę grube kółko. Czasami mnie tam zakłuje i czasem mnie ,,ciągnie" to miejsce (tzn. okolice sutków) więc wydaje mi się ze mi się tam jeszcze nie wygoiło. [...]
Witajcie jak pisałem w poniedziałek miałem zabieg u dr. Rylskiego w Kielcach ;) Jestem po zabiegu - ogółem bardzo się bałem na prawdę się bałem. Dla wszystkich, którzy się boją nie ma czego! Wiadomo nie jest to nic przyjemnego te znieczulenie, szarpanie, podpalanie, wycinanie itd. Ale ból jest znikomy i ta świadomość, że już tego "gów**" nie mam [...]
[...] ginekomastia naturalnie wystepuje w okresie dojrzewania ze wzgledu na zmiany hormonalne w organizmie po czym zdaża się ze może samoistnie zaniknac w pozniejszym okresie jak tradzik lub przy odpowiedniej terapii i uregulowaniu poziomu hormonow wiec nie zaleca sie operacji przed 18r zycia ale tak jak juz wspomnialem wszystko wymaga [...]
@Nyste Akurat z tym odrastaniem gruczolu co tu ludzie pisza to jest nie do konca prawda jest jakis tam minimalny procent szansy ze to rzeczywiscie by odroslo to sa chyba bardzo rzadkie przypadki i moze jak ktos jedzie na ostrych sterydach to mu to odrosnie razem z 3 reka. Usunac calego gruczolu sie nie da bo trzeba by wyciac calego sutka z otoczka [...]
[...] ten syf.Z jednym ale... .To co napisze to tylko instrukcja dla tych co się zastanawiają do kogo udać sie z usunięciem tłuszczu (u mnie to była tkanka tłuszczowa).Sam doktor jak i zabieg jest na wielki plus.Faktycznie czasami poboli ,ale Dr.burda wie jak uśmierzyć ból.Otóż wszyscy którzy mają zamiar usuwać to cholerstwo muszą wiedzieć jedno ,że [...]
Może ktoś powiedzieć jak mam się zorientować jak zacznie mi się zbierać płyn? Jest to w miarę oczywiste? Będę musiał wtedy pojechać go ściągnąć. Zmieniony przez - Rafek8484 w dniu 2020-07-18 17:49:20 Zmieniony przez - Rafek8484 w dniu 2020-07-18 17:58:54 Ja mialem po jednej stronie plyn, to mi sciagnal doktor na drugi dzien po zabiegu, [...]
[...] dookoła + lipo, po 2 tygodniach miałem zdjęte szwy chirurg który zdejmował szwy mówił że ładnie się goi, zacząłem masaże ale czuje ból podczas masażu, (ból podobny do tego jak np przycieliśmy sobie palca on nabiegł krwią i podczas uciskania go czuje się specyficzny ból) czy to normalne? zawsze noszę kamizelkę mocno zaciśniętą i podczas masażu [...]
[...] odczuwam jednak większy dyskomfort z tym związany- w koszulkach w których jeszcze 2 miesiące temu czułem się dobrze teraz czuje się źle i widać sterczące suty (głównie jak jest ciepło, jak jest zimno wyglądają Ok) Z jednej strony podejrzewałem ginekomastie już dawno temu, natomiast napewno teraz jest gorzej- jest poprostu bardziej widoczna. [...]
Panowie, czy miał ktoś zabieg w klinice Miracki w Warszawie i mogłby podzielić się opinią? Ja miałem zabieg w tej klinice jakieś 7m temu. Post jest parę stron wcześniej Napisz mi proszę, czy to ogólnie boli? Czy byłeś w stanie po zabiegu prowadzić samochód do domu czy też musiałeś sobie transport organizować? Lekarz i pielęgniarki zdecydowanie [...]
[...] poznajecie mechanizmy warunkujące skuteczne spalenie zapasowego materiału energetycznego, natomiast ja postaram sie przybliżyć element równie ważny - mianowicie sposób w jaki tłuszcz jest gromadzony, oraz czyniki warunkujące jego odkładanie. Tłuszcz jako bardzo istotny element składowy naszego ciała pełni ważne funkcje: stanowi [...]
[...] występującym w żywności cukrem złożonym jest skrobia. Węglowodany stanowią dla organizmu ważne źródło energii, wpływają także na odpowiedź ze strony ważnych hormonów takich jak insulina oraz uczestniczą w procesach syntezy (np. syntezie alaniny). Poniżej lista produktów z jakich warto korzystać, by zapełnić naszą pulę kalorii na wartościowe [...]
Ok dzięki już wiem dużo więcej, tylko raczej chciałbym kupić coś w Polsce żebym miał jak już będę jechał do Niemiec przy sobie. Tylko jest jeszcze pytanie czy wszystkie gazy Walthera sprzedawane w Polsce mają taką etykietę z tym atestem czy raczej trzeba się dopytywać w sklepie? Z twojego doświadczenia jak kupowałeś w Polsce gazy tej firmy to [...]
[...] zupełnie innego i mają do tego prawo i nie będę ich nakłaniaj i mówił im co innego. Uważają, że jest tak i tak, a z drugiej strony tak i tak. Poprostu akceptuję ich zdanie, jakie by ono nie było. I nie szukam artykułów, żeby coś poprzeć lub udowodnić, lecz jako miłą ciekawostkę. Właśnie, ja uważam, że nie trzeba przed sobą budować jakiś [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
